Auszeit vom Stress
Personal-Coaching für Führungskräfte
walking2nature
Das walking2nature Team
Jens Holtzmann + Béatrice Deimel
Als „zertifizierte DWV-Gesundheitswanderführer/-in“ und „zertifizierte DWV-Wanderführer/-in“ sind wir Experten für: Wandern und Gesundheit.
Beim Gesundheitswandern, zertifiziert nach „Deutschem Wanderverband“ wird natürlich gewandert. Das Besondere passiert unterwegs: Beim Wandern und an schönen Plätzen in der Natur werden ausgewählte Übungen gemacht. Verspannt vom hektischen Alltag? Atemübungen entspannen. Energielos, träge und unausgeglichen? Aktivieren Sie durch ausgewählte Bewegungsübungen Ihre Energiebahnen. Der Rücken schmerzt? Lernen Sie dagegen zu üben und den Rücken zu kräftigen.
Gesundheitswandern macht aber vor allem eins: viel Spaß!
Wir setzen bei unseren Wanderungen jeweils Themenschwerpunkte.
Die beliebtesten im Ranking sind:
„Ein starker Rücken wird mich entzücken“
„Ladestation für das Wohlbefinden“
„Aufrecht im Alltag“
Während der Tour streuen wir an ausgewählten Plätzen und beim Wandern abgestimmte Übungen aus der Bewegungs- und Gesundheitslehre mit dem jeweiligen Schwerpunkt ein. Wir motivieren Sie beim Üben, dynamisieren Ihren Körper, beruhigen Ihren Geist und fördern dadurch ganzheitlich Ihr persönliches Wohlbefinden. Außerdem macht es richtig Spaß und stärkt in einer Gruppe das „Wir-Gefühl“. Einen Handzettel mit den Übungsfolgen für zu Hause erhalten Sie zum Abschluss.
Gesundheitswandern bedeutet aber auch und bei jeder Wanderung:
„Wir möchten im Projekt Silence Park One ein Puzzleteil sein und mit allen Gästen Mal die Zentrifuge der Arbeit verlassen. Dazu beitragen, die persönlichen Akkus mit gezielter Bewegung in der Natur wieder aufzuladen, ist das Ziel. Ohne persönliche Gesundheit, und mentales, sowie körperliches Wohlbefinden ist Alles Nichts.“
Weitere Informationen zu unserer Qualifikation und unserer Tätigkeit erhalten Sie auf unserer Webseite:
e-mail: info@walking2nature.de
PortHaus AG & Co. KG
c/o Silence Park One
Gewerbepark Bliesen 1a
66606 St.Wendel – Bliesen
Deutschland
06854 9009065
renate.gross@silencepark.de
Marke Silence Park One® – ein Franchise-Konzept der PortHaus AG & Co. KG